miércoles, 20 de julio de 2016

El dribleo con las dos manos.

El drible con las dos manos solo se puede dar una vez, se utiliza normalmente para ganar tiempo en  los pitboteos  y rápidamente la posición del defensor.



para driblar con las dos manos se necesita de mucha concentración en los movimientos como cambio de dirección entre otros movimientos que se aplican en el drible, para esto también se necesita lo que es la coordinación motriz ojo pies,ojo mano.



A través de esta practica los estudiantes buscan:
  • Lograr la coordinación en el drible.
  • Tener el dominio de la pelota en movimiento.
  • Poder desplazar la pelota hacia las diferentes bandas.
  • Combinación de un movimiento con otro.
Para evaluar los estudiantes llevo a cabo lo que son preguntas acerca del mismo, opiniones críticas
personales, y auto conciencia de que tanto e mejorado y que tanto me falta. Los puntos del aprendizaje que evaluó del estudiante son; exposiciones teórica con ejemplos prácticos, y como se desempeña en el juego.




El drible en el baloncesto




Planificación de Educación física
Propósito
Realizar el manejo del balón con ambas manos para mejorar la capacidad física del movimiento.

Parte inicial
·       Presentación
·       Organización
·       Pase de lista
·       Propósito a lograr
·       Calentamiento general Y especifico


Parte principal

Dando pases de pecho ir de un extremo a otro de la cancha. Driblar el balón yendo con la mano derecha regresar con la izquierda. En zigzag ir driblando cambiando de mano, regresar driblando con la mano dominante. Los estudiantes realizaran ejercicios en circuito 1er bloque salto alto, 2dobloque Pechadas, 3er bloque sentadillas, 4to bloque cangrejo.
Parte final
·       Ejercicio de Recuperación
·       Análisis de la clase
·       Evaluación
·       Motivación para próxima clase (los pases)
·       Recogida de materiales y asignación de investigación para la próxima clase.
·       Formación y despedida
Recursos
·       Silbato
·       Pelotas
·       Conos
·       Cancha